Višnja Blog

Joga za Početnike: Vodič kroz Osnove i Iskustva Polaznika

Višnja Radman 2025-07-29

Sve što treba da znate o joga vežbanju - od osnovnih asana do saveta za pravilno disanje. Istražite iskustva polaznika i pronađite savršenu joga rutinu za sebe.

Teretana vs Kućno Vežbanje: Šta Vam Više Odgovara?

Višnja Radman 2025-07-27

Uporedite prednosti i mane vežbanja u teretani i kod kuće. Saveti za motivaciju, opremu i programe treninga za postizanje najboljih rezultata.

Pilates: Kompletan Vodič za Početnike i Iskusne

Višnja Radman 2025-07-26

Saznajte sve o Pilatesu – kako početi, koliko puta nedeljno vežbati, gde naći kvalitetne trenere u Beogradu, Novom Sadu i drugim gradovima, kao i kako Pilates utiče na kičmu, oblikovanje tela i opšte zdravlje.

Vodič kroz beogradske bazene: Cene, uslovi i najbolji izbor

Višnja Radman 2025-07-25

Sve što treba da znate o bazenima u Beogradu - cene, uslovi, higijena i iskustva posetilaca. Saveti za rekreativno plivanje i aqua fitness.

Kućne vežbe za mršavljenje i zatezanje - Saveti i iskustva

Višnja Radman 2025-07-24

Saznajte kako efikasno vežbati kod kuće sa minimalnim prostorom. Saveti za izbor sprava, programe vežbanja i motivaciju za postizanje rezultata.

Saveti za trčanje: Kako pravilno trčati i izbeći povrede

Višnja Radman 2025-07-23

Kompletan vodič za rekreativce o trčanju - od izbora patika, tehnike trčanja, rešavanja bolova do motivacije i pripreme za prvi polumaraton.

Fitness Iskustva i Saveti - Kako Postići Rezultate u Teretani

Višnja Radman 2025-07-22

Praktični fitness saveti i iskustva sa treninga, ishrane i rotacije ugljenih hidrata. Saznajte kako pravilno kombinovati trening i ishranu za optimalne rezultate.

Najbolji balzami za usne - Labello i alternative koje morate probati

Višnja Radman 2025-07-16

Istražite najbolje Labello balzame za usne i druge popularne alternative. Saznajte koji balzami najbolje hidriraju, neguju i pružaju zaštitu usnama tokom cele godine.

Kako izabrati pravog nutricionistu - Saveti i iskustva

Višnja Radman 2025-07-15

Sve što treba da znate o izboru nutricioniste u Srbiji - iskustva, saveti i preporuke za zdravu ishranu i gubitak kilograma

Šta Jesti za Večeru da se Ne Gojimo?

Višnja Radman 2025-07-14

Pronađite idealne niskokalorične večere koje zasiti, a ne goje. Saveti za zdrave obroke bez ugljenih hidrata i voća.